ビーパンプ20131224

昨日下山したばかりでふくらはぎや腿が筋肉痛。
昼間は半分寝ぼけたように仕事をしていて体は疲労によりカチコチの状態。
こんなときは軽めの運動が一番。

晴天の続いた連休の翌日はジムも空いている。
いつもの常連さんばかりがいつものように登っている。

どの壁も適度に空いているのでWeekly課題やら子供コンペの課題やらをつまみ食い。
Weekly課題はグレードがシークレットなので登れそうなのを適当に。
ま、体幹がヨレてて全然ダメだったけど。

一昨日のこの時間は雪の斜面で震えながら夜景を見ていたんだよなぁ。
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晴れた日のアウトドアが好き。
猫を見るとちょっかい出そうとする。

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