play20181115
原因が腰と判り、常に姿勢に気を使いながら集中的に腰のケアをしていたからか、徐々に改善してきた。
ので、恐る恐る登りに行ってみた。
スラブから120°？壁までがリニューアルされてからお初。
今回の課題は悪く無いしグレード感は落ち着いている感じだった。
なるべく落ちないように、丁寧にクライムダウンして、痛くなる前にヤバそうなトライは中止。
ランジ課題は放置として、緑色もだいぶ登れて良かった。
様子見しながら徐々に改善へ、向けていければいいなと。
ので、恐る恐る登りに行ってみた。
スラブから120°？壁までがリニューアルされてからお初。
今回の課題は悪く無いしグレード感は落ち着いている感じだった。
なるべく落ちないように、丁寧にクライムダウンして、痛くなる前にヤバそうなトライは中止。
ランジ課題は放置として、緑色もだいぶ登れて良かった。
様子見しながら徐々に改善へ、向けていければいいなと。
スポンサーサイト
