荻014

コンペに使われた壁にも営業用の新しい課題が順次増産中。
喜んで取り付いてみるものの紺色で1勝3敗、、、またこのパターンか。
今日はチャボさんの陸トレ道場の日だったので参加してみた。
第1回は横目で見ながら帰宅したのだけれども興味があったので。
今日はザックリとメモすると腰の入れ方と腰回りと肩周りのストレッチ。
自分の苦手な場所と得意な場所が分かっちゃいるけどやっぱりねと言う感じ。
覚えておいて続けたい。
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Author:まによん
晴れた日のアウトドアが好き。
猫を見るとちょっかい出そうとする。

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