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play20191115

土曜日は車の点検とスタッドレス化と用事を片付ける予定
なので金曜日はジム
相変わらずだけれどフィンガーボードの効果が少し出てる気がしなくも無く、ほんの少しだけ。
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play20191114

また木曜日までジムれなかった。
週末は二子で中央稜からの紅葉を見る会と、北山さんにテンテンだったけれど楽しかった。

まあ今週もジムは進展無し、ちょくちょくフィンガーボードを触るようにしている。
片手ロックからの片手懸垂とかはできる気がしない。

play20191107

連休はまた名張へ行っていた。
そろそろパリパリを期待していたのだけど、ユビキタスはヌメリを感じて、早々にテンションしてしまった。
ヨレたけれどやっぱり名張は楽しい。

で、平日ジムはまた木曜日にやっと来れた。
前回の宿題だったルーフの緑が何人かでセッションとなり、腹筋と保持力が足りない場所はヒールと柔軟とで解決。
予想外に登れてしまった。
しかしセッション状態で1人だけ抜けてしまい次が続いてくれないと、1人だけ離脱して終了になるんな。
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まによん

Author:まによん
晴れた日のアウトドアが好き。
猫を見るとちょっかい出そうとする。
最近はもう週末の山の記録を書く暇が無く、ジムのメモと化している。

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