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play20180731

また夏バテが出てきたのかと思う疲労感、だけど取りあえずジムへ。
やっぱり顕著に動きに出てくるようで登れないったらもう。
混んでいたので人が少ない壁を選んでポツポツ宿題を触って早めに帰宅。
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play20180730

週末は全く登れず引き籠り状態だったので仕事が終わったら迷わずジムへ。
土曜日は風邪を引いたようでお腹の調子が悪く体重が1kg減っていたのだけど。
軽くなって登れるようになっているかと言うと、そんなことは全く無く、むしろ後退しているし。
そして望み薄と思っていながら先週に突如として前進していたルーフ奥の緑色。
取れるようになったホールドが取れなくなってしまっていた。
しかしそんなはずはないと試行錯誤しながらマシンガントライをしたら自分なりの方法が見つかった。
そこが解決したら漸く登れた。
何となく、では無く小さな工夫の積み重ねで登れるのは地味に嬉しい。
まあ、最後は力技もあったり無かったり。
残りの課題も解決していけるといいな~

play20180726

早めに着いてストレッチをしたら、イベントでは触れなかった1~3番課題でアップ。
ミドルクラスの課題をいくつかリピートしてから登れなかった8番を触ってみたけれど望み薄い感じ。
9番が紺色になっていたけれど、緑色になった7番より登りやすいと思うんだけどなぁ。
宿題の緑色を触ろうと思ったら道場的なのが始まったので、奥壁の全然歯が立たなかった課題を触ってみた。
2回しか登れなかったカチ課題もサクっと登れていた上に、こちらも感触が良かったのでマシンガントライしてみたら2手目が取れた!
あとは頑張るだけ、登れるとは思わなかった。
ルーフ奥の緑も突然円盤が取れるようになってゴール安定直前まで進んだ(ゴール1秒落ち)
今日は思いのほか進んだけれど、何故だろう??

play20180724

今日は真っ直ぐ帰るか、と思ったけれど何となくジムへ来ていた。
まあ1日中内業だったから、少しストレッチして体を動かして行くにはちょうど良い。
で、やっぱりボリューム祭の宿題で希望が少しだけありそうな7番を中心にトライし始めてしまう。
設定ムーブはコーディネーション系で足を切ってドーンっぽかったけれど、
チクタク動いてマッチして、高いヒールに持ち込んで、設定を外せたのでパワー勝負を避けて登れてしまった。
8番は距離とパワー以外に方法が無さそうで敗退。
出だしのみが核心の9番を何とか再登して、いつもの宿題をボチボチと触って終了。

play20180723

疲れが残っている感じが取れない。
仕事で歩いた時間は少しだけだし、週末の瑞牆の疲れか、暑さか。
ボリューム祭で残った7番と8番にトライしてみるものの全然進歩無し。
他の宿題を触ったら後退しているし、やっぱり疲れているらしい。
ってことにしておこう。
月曜日なのに思ったより混雑していたのはボリューム祭の効果か。

play20180719

先週まで体調悪いわ仕事が忙しいわで漸くのジム
連休の飯豊山縦走でやっと咳も収まったし

受付でイベントやってますよと言われて壁を見ると、このジムには珍しくタワーがボリュームだらけ
イベントもボリューム祭ってことで、新しいボリューム多用課題を1週間でいくつ登れるかってものだった
クラス分けがあったけれど、グレードを言ったらミドルを勧められたのでそのエントリーシートを受け取った

てきとーにアップしてからミドルクラスの課題をトライしてみたけれど、まあ予想通りの結果と言うか
結果は4勝2敗、7番と8番がどうにも登れなかった
来週の火曜日までやっているけれど、最終結果はこのままな気がする

パンツー20180708

昨日は会のイベントでトレイルランニング。
予想外の暑さで水1Lじゃ全然足りなくて運よくYMさんに教えて貰った水場で1L補給して飲みきった。
足は攣るし膝は痛いし、久し振りに走ったらボロボロ。

そして今日は筋肉痛を引き摺りながらパンプ2へ。
まってぃー氏が先に来ていてTMさんが次に来て、思いっきり出遅れて自分。
この状態では全然登れないのは過去に何度か経験済みなので流しモード。
最後にのこったTMさんと夕方まで登って終了。
体がバキバキのときに流して登ると動けるようになっていい。
けど、帰宅してのんびりしてたらバキバキだしめちゃ疲れてた。
回復には寝るか。

play20180705

なんとか今週も登りに来れた。
N氏とSさんが登っていたのでご挨拶。
宿題の緑色を片端から食い散らかすけれど全滅。
体幹が無いのか体が重いのか。
プラトーは続くよ何処までも。
ガンバろう

パン2、20180701

記録上最も早く梅雨が明け、絵にかいたような青い空から白い強烈な日光が降り注ぐ日曜日。
瑞牆の山を放浪していた土曜日の翌日だからか、暑さは強烈に感じる。
それでも空調の効いているパンプ2は少しヌメる程度で快適。
奥壁が今週中にリニューアルされると書いてあったけれど、一旦木綿壁がリニューアルされていたので吸い寄せられていく。
11b以下までOSしたので緑色の11cを触ってみたら激悪だった。
少しずつ端からトライしていこう。

play20180628

やっぱり木曜日は混んでいたけれど、まあボチボチと。
垂壁の先週は登れた課題に月曜日は敗退、またトライしてみたら登れた。
ヨレていたのか、今回はバランスを考えて動きを意識したからか、ちょっとしたコツなのか。
理屈で覚えて体で素直に動けるようにしていきたいな~

ここのジムは壁の形状も良いのだけど、敢えて欠点をあげると、セッターとホールドかな。
ホールドは流行りのボリューム満載で無くても良いけど、課題の質が変わらない気がするのは。
ゲストセッターを呼んだりすれば課題の種類も増えるし、普段セットするスタッフの引き出しも増えて質が向上するのにな~と思ったりして。
プロフィール

まによん

Author:まによん
晴れた日のアウトドアが好き。
猫を見るとちょっかい出そうとする。

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